Vom Mindset zum Bodyset

Emotionen sind die Sprache des Lebens

Sie haben uns schon handeln und entscheiden lassen, bevor es Worte gab. Empathie, Intuition, Körpersprache und Mimik sind die Voraussetzung für ein gutes Zusammenleben in der Gruppe. Kristina Böhlke erklärt in ihrem Buch eindrucksvoll, wie Emotionen als biologische Programme verstanden und im Berufsalltag genutzt werden können. Sie vermittelt, warum Emotionen ansteckend sind und bietet praktische Übungen, um diese gezielt einzusetzen.

Besonders nützlich für die professionelle Kommunikation sind ihre Anleitungen, die helfen, Emotionen wie Durchsetzungsvermögen und Vertrauen bewusst zu steuern.

Doch nutzen wir unsere Potenziale im Business, im Coaching, in wichtigen Situationen ausreichend?

Wie also küssen wir diese Fähigkeiten wieder wach?

Antworten liefert Kristina Böhlkes neues Buch. Es ist eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper, für unsere angeborenen Kommunikationsfähigkeiten und führt uns zu emotionalem Selbstvertrauen. In Kontakt mit den natürlichen emphatischen Fähigkeiten zu sein, den eigenen Wahrnehmungen vertrauen, um auf dieser Basis schnell und sicher handeln und reagieren zu können – das ist emotionale Agilität. „Bodyset statt Mindset“ steht dafür, dass wir unsere emotionale Agilität und unsere Intuition wieder bewusst nutzen lernen und zwar mit dem Körper als Ressource – denn der Kopf ist schon ausgelastet genug.

Wer den Körper und seine Energien bewusst führen kann, spart Energie und schafft Vertrauen durch authentisches Auftreten.

Mit den Möglichkeiten der Körper-Biologik setzt du die Dinge im Wortsinne in Bewegung- zum Beispiel im Coaching, im Consulting, im Führungsalltag oder vor Publikum. Ein essenzieller Leitfaden für alle, die ihre emotionale Kompetenz im Geschäftsumfeld schärfen und authentisch kommunizieren möchten.

Die Autorin

Dr. Kristina Böhlke ist promovierte Biologin, Emotionstrainerin und Organisationsberaterin. Ihre Mission ist es, Menschen wieder in Kontakt mit ihren “natürlichen Ressourcen“ zu bringen, zum Vertrauen in die eigenen Emotionen und zur Sicherheit, diese wirksam zu führen. Kristina Böhlke blickt zurück auf 10 Jahren Praxis mit dem Körper-Biologik-Ansatz.